Você já prestou a atenção na grande gama de produtos naturais que hoje são oferecidos no mercado prometendo emagrecimento, desintoxicação, enfim, que colaboram na estética, na beleza, e consequentemente na saúde e autoestima?
Pois é, o Chá de Sene para que Serve é mais um deles que está ai para colaborar nesta grande procura pela medicina alternativa e comprovadamente traz grandes benefícios para a saúde.
O sene é uma planta que faz parte da família das Cesalpiniáceas, originária do oriente do continente africano, e foi popularizada pelo Oriente Médio e Índia. Já nas Américas é pouco conhecido, especialmente na América do Sul.
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Conhecendo a Planta
Bem, tanto as folhas como as sementes do Sene, cassia angustifólia, são usados como medicamento laxante potente, e apesar de ainda ser pouco conhecido por aqui, vem ganhando espaço a passos largos.
As folhas apresentam efeitos mais apurados, e por isso mais usadas em chás. Mas por conta de ser potente, não é aconselhável o uso do chá das folhas por longos períodos. E caso aconteça diarréias, dores abdominais, é bom evitar para que o problema não se agrave. Já os frutos trazem um efeito mais suave.
Por ser um estimulante natural dos músculos intestinais, este induz a evacuação, e como emagrecer exige um intestino bem ativo, o sene é super indicado para quem deseja emagrecer.
Benefícios, para que Serve
Como já vimos, o sene é um laxante natural e já é até aprovado pela ANVISA Americana por sua eficiência no tratamento de prisões de ventre, constipação, e também muito usado para a limpeza do cólon antes de exames intestinais como a colonoscopia.
À base de componentes químicos conhecidos como senosídeos A e B e antroquinonas, o Sene também é muito usado em tratamentos contra hemorróidas, Síndrome do Intestino Irritável, e também é claro, na perda de peso e claro, na melhora do trânsito intestinal.
O chá ainda colabora no tratamento contra inflamações e contra vermes uma vez que limpa o intestino grosso.
Modo de Preparo, como tomar
Para preparar este chá não existem muitos segredos, e é exatamente como outros chás. Veja:
- Coloque num litro de água, 2 colheres de sopa de sene
- Leve ao fogo, e quando começar a ferver, deixe assim por 3 a 4 minutos
- Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 10 minutos
- Coe e tome ainda morno
- 2 a 3 xícaras por dia
Chá Emagrecedor
Como já falamos este remédio natural segundo algumas pesquisas, tem efeito emagrecedor sim, mas não porque acelera o metabolismo ou oferece queima de calorias, mas sim, porque melhora o trânsito intestinal, e quando este funciona corretamente, tira todo o sufoco do inchaço e desconforto da terrível barriga.
Apesar de haver confirmação de este chá evita a absorção de gorduras, isso não é o seu objetivo. E ainda mais, cada indivíduo apresenta reações diferentes no seu organismo.
Com ótimo efeito na eliminação dos resíduos do bolo fecal do intestino, que por incrível que pareça podem ir se acumulando ao longo dos anos, este chá limpa tudo, mas não deve ser usado por mais do que 7 dias, e nem em doses exageradas, para evitar outros problemas.
Então, se você achá que irá emagrecer simplesmente pelo fato de tomar chá de sene, está enganado, pois afinal de contas, você deverá se policiar também na sua alimentação, priorizando uma alimentação saudável através de frutas e verduras, legumes e nozes, alimentos integrais, e claro, muita atividade física semanal.
Tem Efeitos Colaterais?
Não seria diferentes de outros medicamentos e ervas medicinais, não é? O sene oferece sim efeitos colaterais que devem ser considerados com atenção.
- O primeiro deles é que este chá acaba causando a irritação da parede intestinal, isso quer dizer que ele força o trânsito intestinal. Bem por isso, é importante tomar cuidado para não tomar muito deste chá, senão poderá ter reações como vômitos, enjôos e até cólicas.
- Se você já tem problemas intestinais, o correto é que evite tomar este chá ou os transtornos poderão ser ainda maiores.
- Grávidas, mulheres que estejam amamentando e lactentes, idosos, crianças, e ainda quem está menstruada não devem tomar este chá.
- Também é contraindicado para pacientes que apresentam reações alérgicas aos componentes da erva.
Podem ainda aparecer outros efeitos colaterais como:
- Fortes dores abdominais
- Diarréia
- Piora da constipação intestinal
- Sede exagerada
- Inchaço dos dedos
- Coceiras
- Desorientação
- Fraqueza muscular
- Perda de peso
- flatulências, cãimbras
- Dores nas articulações
- Urina incolor
- Icterícia
Tem efeito abortivo?
Apesar de não ser indicado para grávidas e mulheres na época da menstruação, é confirmado de que este não se trata de um chá com efeito abortivo.
O sene é contraindicado
Em casos de:
- Obstrução e estenose intestinal
- Doenças inflamatórias intestinais
- Atonias
- Síndrome de Crohn
- Colite ulcerativa
- Colopatias inflamatórias
- Apendicite
- Inflamações uterinas
- Períodos mentruais
- Cistite
- Insuficiência hepática, cardíaca ou renal
- Náuseas
- Dores abdominais
- Vômitos
- Desidratação severa
- Cólicas intestinais
- Sintomas abdominais não diagnosticados
- Hemorróidas
- Prolapso anal
- Constipação crônica
- Gestação
- Lactação
- Crianças menores de 12 anos
Enfim, o que se entende é que o Chá de Sene para que Serve, tem seu primeiro benefício a casos de intestino preso, ou seja, melhora a movimentação intestinal.
Já quando se trata de emagrecedor, existem muitos outros chás que podem trazer efeitos muito mais eficiente do que o sene.